WILLKOMMEN BEI MOVE AND GROOVE
DEINEM INTERNATIONALEN SPORTFESTIVAL!

Am 15. und 16. Juni 2024 wird der Marktplatz in Rheydt sowie die Marktstraße zur größten Sportarena der Stadt. Lass Dich begeistern von der Vielfalt der sportlichen Angebote, lerne Vereine kennen und probiere neue Sportarten aus. Wir ehren und feiern den lokalen und internationalen Sport an diesem Wochenende. Gemeinsam gehen und laufen wir über Grenzen. Ein Festival für die ganze Familie und alle, die Sport lieben und entdecken möchten. Wir bedanken uns an dieser Stelle bei unserem Oberbürgermeister Felix Heinrichs für die Schirmherrschaft.

MELDE DICH FÜR DEN LAUF AN

Laufen verbindet! Und das gilt für unseren Lauf gleich auf mehrfache Weise – nach dem Motto der Stadt „Gemeinsam Vielfalt“ rufen wir alle Mönchengladbacher*Innen auf, sich die Laufschuhe anzuziehen und an den Start zu gehen. Egal ob im Schritttempo oder mit neuem Streckenrekord läufst Du gemeinsam mit anderen über die alte Stadtgrenze und verbindest mit der 5 km langen Strecke die Stadtteile Mönchengladbach und Rheydt miteinander. Vorbei am Hugo-Junkers-Gymnasium und der Hochschule Niederrhein führt die Strecke über die wunderschöne Brucknerallee und Richard-Wagner-Straße bis St. Josef Kirche. Nach der zweiten Runde endet der Lauf am Rheydter Marktplatz mit dem Einlauf durch den Zielbogen unter begeistertem Jubel der Zuschauer*innen.

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Hier kannst Du am Sonntag nach den Läufen Deine Laufergebnisse einsehen.

Rathausturm Rheydt

TURMTABLES

15. Juni 2024

SA

12.00 – 20.00 Uhr

Eine Übersicht aller Sportarten findest Du hier.

12.00 – 22.30 Uhr

12.00 – 12.30 Uhr
Traditionelle griechische Tänze – Leonidas Efthymiadis

12.30 – 12.50 Uhr
Cricket Präsentation – SV 08 Rheydt

12.50 – 13.05 Uhr
Line Dance – TFC Ohler e.V.

13.05 – 13.30 Uhr
Thai Boxen – Bujin Gym Mönchengladbach e.V.

13.30 – 13.50 Uhr
Tanz – Hephata Tanzgruppe „Sparkling Dancer“

14.00 – 14.45 Uhr
Live Musik & Tanz – Music Today, Ballettschule „Happy Dance“ & Tanzstudio „Dance Room“

15.00 – 15.30 Uhr
Vorführung – KSM Kampfschule & Selbstverteidigung

15.30 – 15.45 Uhr
Jam Skating – Gladbacher Roll- und Schlittschuhclub e.V. 1936

15.45 – 16.00 Uhr
Taekwondo – Hindukusch Taekwondo e.V.

16.00 – 16.30 Uhr
Siegerehrung des städtischen Fußballturniers

16.30 – 17.00 Uhr
Taekwondo & Tanzvorführung der „Dancing Kids“ – KISS & KJSV MG

17.00 – 17.15 Uhr
Ninjuitsu – Yamabushi e.V.

17.15 – 17.30 Uhr
Moonlight Cheerdance – American Sports Mönchengladbach e.V.

18.00 – 19.30 Uhr
Sportlerehrung der Stadt Mönchengladbach
Moderation mit Torsten Knippertz & Anna Marohn

20.15 – 22.30 Uhr
Live Musik – Band just:is

13.00 Uhr & 16.00 Uhr

Im Quartier fit bleiben – das ist die Devise des kostenlosen Muskelkater Rundwegs in Rheydt. Auf dem Rundweg sind Stationen abzulaufen, an denen Du zusätzlich Sportübungen zu absolvieren hast. Mit Liegestützen, Ausfallschritte und Kniebeugen kommst Du hier so richtig ins Schwitzen!

Treffpunkt für die Muskelkater-Rundweg-Tour ist der Brunnen am Rathaus Rheydt.

Start: Brunnen am Rathaus
Station 1: Am Neumarkt
Station 2: Theaterpark
Station 3: Maria-Lenzen-Garten
Station 4: Hugo-Junkers Park
Ziel: Marktplatz Rheydt

Weitere Infos zu den Muskelkater Rundwegen findest Du hier.

16. Juni 2024

SO

10.00 – 14.00 Uhr

10.00 – 11.00 Uhr
Pilates – Tri-lo-Fit

11.00 – 12.00 Uhr
Yoga – Tri-lo-Fit

12.00 – 13.00 Uhr
Zumba – Melanie Bender

13.00 – 14.00 Uhr
Krav Maga & Selbstverteidigung – KSM

Schnapp Dir Dein Sportoutfit und komm ohne Anmeldung zu den kostenlosen Kursen.

10.00 – 15.00 Uhr

10.00 – 15.00 Uhr
Live Musik – DJ PB

11.30 – 12.00 Uhr
Siegerehrung Jugend-Lauf

12.00 – 12.15 Uhr
Warm-Up mit Frank Nießen & AI Fitness

13.30 – 14.00 Uhr
Siegerehrung Move and Groove RUN

14.00 – 15.00 Uhr
Siegerehrung Stadtradeln 2024 durch Oberbürgermeister Felix Heinrichs

10.15 – 13.30 Uhr

10.15 – 10.30 Uhr
Warm-Up Bambini-Lauf mit Goldi

10.30 – 10.45 Uhr
Bambini-Lauf
Ob Pampersrocker oder Vorschulkids – beim Bambini-Lauf (Jahrgänge 2017 und jünger) geht es nicht um Zeiten und Platzierung. Wenn Mama, Papa, Oma, Opa und Co. am Straßenrand stehen und die kleinesten Läufer anfeuern, dann heißt es nur Spaß haben und dabei sein und natürlich wartet auf alle Nachwuchsathleten eine kleine Belohnung nach dem Zieleinlauf. Und das wichtigste – die Teilnahme ist kostenlos!

11.00 – 11.30 Uhr
Jugend-Lauf 
Energiegeladene Kids und Teens aufgepasst – beim Jugend-Lauf kannst Du auf der 2,2 km langen Strecke alles geben und Dich gegen die Konkurrenz durchsetzen. In vier Altersklassen (U8, U10, U12 und U14) werden jeweils die besten drei Sportler und Sportlerinnen geehrt, aber natürlich gehen auch die anderen nicht leer aus!

12.15 – 13.30 Uhr
Move and Groove RUN
Hobbyläufer*In, Freizeitwalker*In oder Spitzenathlet*In – wir wollen Dich dabei haben beim großen 5 km Lauf anlässlich des internationalen Sportfestivals „Move and Groove“. Und auch wenn es natürlich am Ende des Laufs eine Siegerehrung für die Schnellsten gibt, so sollte doch der Spaß im Vordergrund stehen, frei nach dem Motto „Mitgelaufen und Gefeiert“!

12.30 Uhr

Im Quartier fit bleiben – das ist die Devise des kostenlosen Muskelkater Rundwegs in Rheydt. Auf dem Rundweg sind Stationen abzulaufen, an denen Du zusätzlich Sportübungen zu absolvieren hast. Mit Liegestützen, Ausfallschritte und Kniebeugen kommst Du hier so richtig ins Schwitzen!

Treffpunkt für die Muskelkater-Rundweg-Tour ist der Brunnen am Rathaus Rheydt.

Start: Brunnen am Rathaus
Station 1: Am Neumarkt
Station 2: Theaterpark
Station 3: Maria-Lenzen-Garten
Station 4: Hugo-Junkers Park
Ziel: Marktplatz Rheydt

Weitere Infos zu den Muskelkater Rundwegen findest Du hier.

SCAVENGER HUNT
MEETS MOVE AND GROOVE

Das solltest du nicht verpassen! Bereits zum 3. Mal findet die verrückteste Schnitzeljagd Mönchengladbach statt und bringt jede Menge Spaß in das Move and Groove Wochenende. Du kannst mit Deinem Team mitspielen, verrückte Sachen machen, Neues entdecken und Dich ganz besonderen Herausforderungen stellen. Neben dem ultimativen Spaßfaktor gibt es natürlich auch tolle Preise zu gewinnen. Die ersten Warm-Up Aufgaben werden zum Anmeldestart ab dem 06. Juni 2024 freigeschaltet. Die Scavenger Hunt Mönchengladbach findet mit freundlicher Unterstützung der Stadtsparkasse Mönchengladbach statt. Einfach die kostenlose App herunterladen und let’s move on!

YouTube

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MACH‘ DEN MARKTPLATZ
ZU DEINEM STADION!

SPORTARTEN

Entdecke die Vielfalt des Sports beim Internationalen Sportfestival Move and Groove! Hier kannst Du eine Vielzahl an Sportarten ausprobieren und kennenlernen. Egal, ob Du auf der Suche nach neuen Sportarten bist, Dich fit halten oder einfach nur Spaß haben willst – bei uns findest Du die perfekte Sportart für Dich.

SONSTIGE AUSSTELLER & AKTIONEN

KINDERSCHMINKEN

PHYSIOPRAXIS

SEI MIT DEINEM SPORT(VEREIN) DABEI!

Egal ob organisiert im Verein, vielfältiger Kursanbieter oder als Singleplayer, egal ob Breitensport oder vielleicht noch unbekannte Randsportart – präsentiere Dich mit Deiner Sportart auf dem Rheydter Marktplatz und gewinne neue Fans für Dein Lieblingshobby. Beim Internationalen Sportfestival „Move and Groove“ hast Du die Chance, neue Mitglieder zu werben oder einfach mal zu zeigen, was Deinen Sport so ausmacht. Präsentiere Dich mit Deinem Team, lade zum Mitmachen und Ausprobieren ein und rühre so ganz nebenbei kräftig die Werbetrommel… und vielleicht traust Du Dich mit Deinem Team auch auf die Bühne und zeigst live, was Du kannst!

Fülle hierzu den folgenden Anmeldebogen aus und sende diesen per Mail an den Stadtsportbund Mönchengladbach.

DEINE STADT.

LUISA IST HIER!

Die Kampagne ‚Luisa ist hier!‘ ist ein Hilfsangebot und unterstützt Frauen und Männer, die aus einer unangenehmen Situation heraus möchten und sich bedrängt oder belästigt fühlen. Mit der Frage „Ist Luisa hier?“ kannst Du Dich an das Personal vor Ort wenden, um zu signalisieren, dass Du Hilfe benötigst. Du wirst dann an einen ruhigen und sicheren Ort begleitet. Über das weitere Vorgehen entscheidest Du selbst – dies kann das einfache Kontaktieren eines Freundes oder einer Freundin sein, die Organisation eines Taxis, aber natürlich auch die Verständigung der Polizei. Wir als MGMG möchten die Aktion unterstützen und schulen unser Personal entsprechend.

DIE FAQs

Ob im Schritttempo oder mit neuem Streckenrekord – Du kannst Dich entsprechend Deiner Altersklasse für Deinen Lauf online anmelden.

Bambini Lauf

  • 250 m Lauf
  • Jahrgänge 2017 und jünger

Kinder- und Jugendlauf 

  • 2,2 km Lauf
  • Jahrgänge 2011 bis 2016

Move and Groove Run

  • 5 km Lauf
  • Jahrgänge 2012 und älter

Als Elternteil kannst Du Dein Kind am Straßenrand anfeuern oder begleiten. Ein aktives Mitlaufen auf der Strecke ist nicht möglich.

Du kannst mit der Familienkarte Mönchengladbach oder als starpac Mitglied der Stadtsparkasse Mönchengladbach einen Rabatt auf Dein Laufticket für den Move and Groove Run und den Jugend-Lauf erhalten. Beim Bambini-Lauf ist die Teilnahme generell kostenlos.

Die Kampagne ‚Luisa ist hier!‘ ist ein Hilfsangebot und unterstützt Frauen und Männer, die aus einer unangenehmen Situation heraus möchten und sich bedrängt oder belästigt fühlen. Mehr Infos dazu findest Du hier.

Für eine Anreise mit dem Auto stehen Dir folgende Parkplätze in unmittelbarer Nähe zur Verfügung: Parkplatz an der Gracht und Parkhaus Rheydter Marktplatz. Außerdem kannst Du die Web-App parken-in-mg.de nutzen, um Dir alle Parkhäuser in Mönchengladbach mit der aktuellen Anzahl freier Parkplätze, Informationen zu Tarifen und Services auf einen Blick anzeigen zu lassen.

Wenn Du mit öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen möchtest, hast Du folgende Möglichkeiten:

Haltestelle Rathaus Rheydt (50 m)
Buslinien 004, 006, 016, 019, 008, 097, NE3, NE4, NE5, SB4, SB81
Fahrplanauskunft MöBus

Haltestelle Marienplatz (400 m)
Buslinien 001, 002, 004, 006, 014, 016, 019, 020, 022, 024, 008, 097, SB81, SB1, NE3, NE4, NE5, NE6
Fahrplanauskunft MöBus

Hauptbahnhof Rheydt (600 m)
Züge RE4, RB33
Fahrplanauskunft des VRR

Du möchtest lieber mit dem Fahrrad kommen? Dann nutze die Blaue Route als schnelle und autoverkehrsarme Fahrradroute, die die Innenstädte von Mönchengladbach und Rheydt verbindet.

Du kannst mit Deiner Sportart oder Deinem Sportverein Teil vom Internationalen Sportfestival „Move and Groove“ werden. Fülle hierzu den Anmeldebogen aus und sende diesen per Mail an den Stadtsportbund Mönchengladbach.

Sonstige Ausstelleranfragen können an Lena Paschmanns unter lena.paschmanns@mgmg.de gerichtet werden.

Wir weisen darauf hin, dass der Konsum von Cannabis während der Veranstaltung auf dem gesamten Veranstaltungsgelände strengstens untersagt ist. Personen, die gegen diese Regel verstoßen, müssen mit entsprechenden Konsequenzen, einschließlich des Ausschlusses der Veranstaltung, rechnen.

Wir weisen darauf hin, dass während der Veranstaltung Ton-, Bild- und Videoaufnahmen gemacht werden können. Mit Deiner Teilnahme an der Veranstaltung erklärst Du Dich damit bis auf Widerruf einverstanden, dass diese Aufnahmen zeitlich, inhaltlich und räumlich unbeschränkt und unentgeltlich von der Marketing Gesellschaft Mönchengladbach ausgewertet und zur Bewerbung der Veranstaltung im Printbereich sowie in unseren Online- und Social Media Kanälen genutzt werden. Diese Nutzungsrechte dürfen – nach vorheriger Prüfung im Einzelfall durch uns – auch auf Dritte übertragen werden. Die von uns beauftragten Fotografen werden der Öffentlichkeit gegenüber kenntlich gemacht.

DIE SPONSOREN UND PARTNER

Bolten Logo

GESUNDHEITSPARTNER

VERANSTALTER

Marketing Gesellschaft
Mönchengladbach mbH
Steinmetzstraße 57 – 61
41061 Mönchengladbach

LogoO MGMG
Logo Mönchengladbach

KOOPERATIONSPARTNER

Stadtsportbund Mönchengladbach
Kommunales Integrationszentrum Mönchengladbach Logo
Fachbereich Schule und Sport Mönchengladbach

ANSPRECHPARTNER

ORGANISATION
Lena Paschmanns
 02161 9854 304
 lena.paschmanns@mgmg.de

TECHNIK
Dirk Hanovsek
 02161 9854 301
 dirk.hanovsek@mgmg.de

Instagram

#moveandgroove_mg

Stadtsommer 2024 Mönchengladbach